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quinta-feira, 19 de maio de 2011

Drenagem Linfática- Pós Lipoaspiração

A drenagem linfática manual é uma maneira bastante confortável de tratar problemas como celulite e inchaço da face, pernas e abdômen. 
No pós operatório de cirurgias plásticas estéticas como lipoaspiração e abdominoplastia, a drenagem linfática manual é crucial para a adequada recuperação do paciente, prevenindo e tratando possíveis complicações como o surgimento de áreas de fibrose.



O QUE ESPERAR DE UMA SESSÃO DE DRENAGEM LINFATICA
Ao contrario de uma simples massagem, a drenagem linfática é um tratamento terapêutico que utiliza uma combinação de movimentos rítmicos e suaves, de modo a direcionar e impulsionar o fluxo linfático. 
A linfa é extremamente rica em glóbulos brancos, as células de defesa do organismo, que serão carreados através do sistema linfático para todos os órgãos do corpo. 
Sem o fluxo linfático, nossa imunidade rapidamente cairia, e ficaríamos extremamente suscetíveis a quaisquer tipos de infecções como gripes e resfriados.

INDICAÇÕES PARA DRENAGEM LINFATICA
A drenagem linfática proporciona inúmeros benefícios para o paciente. 

Ao melhorar seu fluxo linfático, o paciente sofrera uma redução na retenção de líquidos e irá aumentar sua circulação, o que significa uma melhora no inchaço das bolsas dos olhos, celulite e gordura localizada.
 
Celulite: Qualquer que seja a causa daquele aspecto ondulado da celulite – má alimentação, sedentarismo, cigarro, alterações hormonais, stress -, esta tem inicio com um processo de retenção de líquido que acarrenta má oxigenação da região, que sem a nutrição adequada, pode endurecer e levar a formação de nódulos.

A drenagem linfática quebra esse ciclo vicioso, ao eliminar a retenção de líquidos.
Gordura Localizada: A drenagem linfática reduz a retenção de líquido em áreas do corpo que estão propensas ao acúmulo de gordura, como abdômen, coxas e culote, além de ativar o metabolismo, favorecendo a queima dos estoques de gordura no corpo.


A freqüência das sessões de drenagem linfática irá depender do objetivo do tratamento.

Marque já uma sessão (47)3035-7475

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quarta-feira, 2 de fevereiro de 2011

Quer combater a celulite? Então siga 6 dicas nutricionais!

Para combater a celulite, não basta apenas tratamentos estéticos,mudar alguns hábitos são importantes.
Siga as dicas nutricionais para auxiliar no seu tratamento.

1 - Evite ao máximo alimentos à base de cafeína.
Muitos cremes contra celulite apresentarem cafeína na fórmula, porque funciona como termogênico (queimador de gordura), mas, quando administrada na forma oral, contribui para a indesejável retenção de líquidos.
Se você tem tendência à retenção de líquidos, restrinja as porções de café e chá preto, além de refrigerantes que contenham a substância.

2 - Fuja das frituras e gorduras.
Substitua as frituras por alimentos assados ou cozidos. Além da redução das celulites, a medida ajuda a fazer as pazes com a balança.

3 - Resista ao açúcar
Quando sentir muita vontade de comer doce, escolha uma barra de cereais ou frutas secas.

4 - Sal com moderação
Não exagere na quantidade de sal na hora de preparar os alimentos e evite os enlatados e temperos prontos.

5 - Beba muita água
Quem ingere pouco líquido, normalmente, tem mais celulite.

6 - Saboreie frutas, verduras e legumes
A alimentação equilibrada, em conjunto com exercícios físicos aeróbicos, contribui para uma pele mais lisa e uniforme, além de ser a melhor forma de manter o peso ideal.

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